Vamos por partes? Primeira etapa, sair dos 100kg!

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Pesando e caminhando...


Fui logo cedo ao mercado pra comprar umas coisinhas pra dieta (pão light, requeijão light, maçã, água de côco, atum light, ...)

Aproveitei pra me pesar (em outra balança, com calça jeans, tênis e blusa de manga comprida...rs...tudo contra mim!)... estou pesando 102,4Kg....... POUCA VERGONHA DA MINHA PARTE... nem tomando remédio eu tomo jeito tb??!!


Bom... hoje vou caminhar e comer direitinho.... boa sorte, boa alimentação, e MUITA FORÇA DE VONTADE a todosssss....


Bjssss

quinta-feira, 5 de agosto de 2010

Quinta feira preguiçosa


Bom dia pessoal!!

Estou com uma preguiiiiça!!! Ou seja, plena quinta feira e eu AINDA não caminhei nenhum diazinho essa semana, mesmo tendo comprado tênis semana passada (esse ai da foto) e prometido a mim mesma que caminharia... sou uma cafajeste mesmo...rs...

Olha, como comprei um notebook esse mês, e precisava de um tênis, tive que optar por um modelo menos caro (mesmo porque eu nuna tive coragem de comprar tênis muito caro e isso sempre foi motivo de discussão entre mim e meus amigos...rs...). Comprei um Reebok Running, preto com pink... achei lindo, confortável, com uma marca boa e MUIIIITO barato (paguei 99,00 na World Tennis). Ou seja, estou muito bem com ele...rs...

Minha alimentação essa semana foi meio complicada, estava com estômago ruim, não tomei meus remédios e não fiz muita RA.... mas não fiz tantas estripulias assim também.

Hoje no café da manhã: um copo de suco de abacaxi com adoçante, um pão de queijo com peito de peru defumado light, um café.


Por enquanto é isso, depois posto o restante do cardápio do dia.



Bjsss, tenham um ótimo dia!

segunda-feira, 2 de agosto de 2010

Fim de semana


A imagem diz tudo sobre meu fim de semana..rs... comi e bebi demais da conta.

Tivemos casamento de uma amiga, então imagina quantas taças de frisante eu não tomei?? affff...

Bom...segundona, vida real...rs...


Bjssss, espero que todos tenhamos uma semana light!