tag:blogger.com,1999:blog-6484694018354574684.post7056417724481268486..comments2022-12-19T05:33:29.832-08:00Comments on Meu dia a dia mais Saudável: O dia do "A"!Crishttp://www.blogger.com/profile/16406070232639961539noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-6484694018354574684.post-49016137073916737172009-01-28T12:21:00.000-08:002009-01-28T12:21:00.000-08:00Aeeeeeee. Que determinação ir à academia esse horá...Aeeeeeee. Que determinação ir à academia esse horário. Invejável!<BR/>E que força de vontade perante as delícias que o namorado come, heim?! Mas não desista. Continue firme. Eu aqui tb to firme. Bjão.Fabihttps://www.blogger.com/profile/17666947869921309226noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6484694018354574684.post-19109857478058798542009-01-28T10:11:00.000-08:002009-01-28T10:11:00.000-08:00obrigda pela força querida! :}éé, agora é hora de ...obrigda pela força querida! :}<BR/>éé, agora é hora de uma dá força para a outra neh? ainda bem que estamos passando por obstaculos parecidos ;x <BR/>mas com forçaa, dará tudo certoo, (yn.<BR/><BR/>e Parabéns por resistir ao x tudo! õ/<BR/>dificil hein? mas isso mostra que você é mais forte do que imaginaa! ;D<BR/><BR/>se cuidaa ;D<BR/>bjosxhttps://www.blogger.com/profile/02980591354687785137noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6484694018354574684.post-70724183558816965742009-01-28T02:56:00.000-08:002009-01-28T02:56:00.000-08:00Plaf, plaf, plaf. Palmas pra vc. Vc merece mesmo!!...Plaf, plaf, plaf. Palmas pra vc. Vc merece mesmo!!!!! Seu primeiro dia foi uma mega demostração de força de vontade. Insuperável acordar às 5h30. Fiquei de cara!<BR/>E que treino mais gostoso mesmo. O melhor é o banho pós-exercício. Que sensação MARAVILHOSA. Continue assim. E força, inclusive pra levar da cama ao som da chuvinha. Bjão.Fabihttps://www.blogger.com/profile/17666947869921309226noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6484694018354574684.post-28391862196583917732009-01-27T16:17:00.000-08:002009-01-27T16:17:00.000-08:00Academia pela manhã, hein!Tu és uma guerreira! (ri...Academia pela manhã, hein!<BR/>Tu és uma guerreira! (risos)<BR/>Mas...sabe que isso me deu uma "inspirada"? Vou tentar ir à academia pela manhã também! Vou experimentar... :)<BR/><BR/>Tu estás indo bem, hein.Para início, está mais que ótimo!<BR/>Só uma sugestãozinha... tu poderias trocar o pão normal pelo integral ( o normal tem 70 kcal, em média. Já o integral light - da Nutrella- tem apenas 35kcal, ou seja, a metade!O pão francês deve ser ainda mais calórico!), e a bolachinha club social pela de água e sal. São poucas calorias a mais que, juntas, se tornam um turbilhão de kcal que poderiam ser evitadas...né.<BR/><BR/>Estou adorando acompanhar teu desenvolvimento e garra. =)<BR/><BR/>Beijos,Nat. (meta65)Corpo e mente saudáveis!https://www.blogger.com/profile/05314320667536257190noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6484694018354574684.post-82663110418880421852009-01-27T14:26:00.000-08:002009-01-27T14:26:00.000-08:00oieeeebom cardapio!ainda bem q vc resistiu rsrsrs ...oieeee<BR/>bom cardapio!<BR/>ainda bem q vc resistiu rsrsrs tenho q passar por isso tb hhehehe<BR/>bjssss nao vejo a hora de começar a academia tb, mas falta 1 mes pra mudar de estado, entao vou começar la!<BR/>bjssssssssAnahttps://www.blogger.com/profile/09874525809550363147noreply@blogger.com