Vou voltar

Sei que ja disse isso antes, sei que ja voltei e sai e voltei de novo... umas quinhentas vezes... mas vou voltar...tenho o direito de voltar...aliás, o DEVER de voltar...por mim, pela minha saúde, pela minha vida...
Amanhã o Globo Reporter vai falar sobre dietas... e eu vou assistir, esse ano preciso mudar minha vida finalmente!! vcs me ajudam?? eu me ajudo, as coisas vão mudar tannnto...
Estou mudando minha vida profissional, qdo as coisas estiverem certo, vou contar pra vcs!

Beijos pessoas, não desistam de mim!!!

Ainda não morri...rs

Estou por aqui, mas a dieta que deveria estar as mil maravilhas...está morta...
Tive aniversário do meu sobrinho, tivemos vários outros aniversários... está dificil e eu engordei nem sei qto... posso sentir isso nas roupas e na aparencia mesmo... amanhã vou me pesar... e sei que minha semana vai começar mal...


bjsss...espero que estejam mais animados na dieta do que eu!

Segundona

Brava!!

Cansaço do final de semana, desânimo em ter que trabalhar fazendo uma coisa que eu não gosto... ai, ai... mas vamos lá que não tem jeito... a vida tem que ser ganha, não é??

Me pesei hoje e até que não me desapontei... 100,10... não sai da casa dos 100 (de novo e ainda), mas ta bom...

Boa semana a todossssssssss
Juízo, persistência e muiiiita perseverança na dieta!

Após o fim de semana

Oi pessoas!!!
Após o final de semana eu creio que o resultado não foid e todo ruim...rs...
Se for contar que foi um FIM DE SEMANA, e que eu estou menstruada e ainda não fiz o #2...rs...que vergonha!... bom, o saldo é de 100,50... 400g a mais que na sexta.

Espero que nossa semana seja light e que tenhamos consciência e coragem! pra prosseguir.

Beijossssssss

Fim de noite quase diet

Passei o dia até que levando as coisas bem... mas não tinha levado marmita, tive que comer 1 esfiha fechada de carne + 1/2 garrafinha de coca zero, sobremesa um batom.
A tarde comi umas bolachas passatempo (aquela sem recheio).

Cheguei em casa e continueu trabalhando até as 20h, teminei e tomei uma latinha de cerveja...estava tomando remédio há vários dias, e morrendo de vontade de tomar cerveja...essa semana foi suuuper corrida, eu precisava tomar uma cervejinha...rs...

No jantar meu namorado fez bolo de carne (com mussarela, salsicha no recheio), eu comi uma fatia fina com soda diet e uma tirinha de chocolate milka... exagerei a dose, pois já tinha comido um batom no almoço... =/

Amanhã meu dia será melhor...e eu vou fazer isso por mim.

Quase fim de semana!

Boa tarde pessoal, como andam as coisas??

Eu estou aqui, trabalhando feito louca, com várias coisas ainda por fazer, por isso ando sumidinha esses dias.

Mas a dieta está ótEma...rs... estou me segurando, mas não consegui cortar um mimo de um docinho pelo menos por dia (tipo um bis ou um batom ou duas balas...), mas acho que isso resolve mais do que me torturar sem comer nada doce por um dia inteiro, isso é sofrimento demais!

E a balança, apesar de eu estar menstruada, está colaborando comigo e me deixou felizinha hoje cedo...marcou 100,1!!!, ou seja, da marquinha que tá lá em cima (101,2), foram 1,1Kg essa semana né?? Feliz!!

Beijos, vamos ser perseverantes no fim de semana!

Muito descanso, filminho, estudo e boa música a todos...ou o que vocês preferirem...rs...

Boa dieta!

Ontem...

Ontem consegui levar meu dia bem, e até que a noite também, consegui comer só uma colher de sobremesa de doce de côco, rasa, bemmmm pouco...rs... isso pra mim já foi um grande passo...rs

Hoje de manhã fui me pesar de novo e já deu uma aliviada no peso... masssssssss...estou menstruada, ou seja, lá vem mais um Kg ou mais gramas extras no meu peso...ow vida cruel!!!

Caféda Manhã tomei o shake de achocolatado light, canela e mel, com uma fatia pequena de bolo de fubá e 2 bolachas água e sal com pouco requeijão.

Não tomei lanche da Manhã.

Almoço: não trouxe marmita, então comi um pão de queijo com presunto e mussarela + 1 coca light + 2 balas (esse será o único docinho do dia).

Espero que hoje nosso dia seja novamente de consciência e serenidade...rs

Bjsssss