Sinto falta

Sinto falta dos blogs de dieta que eu lia quando cheguei por aqui... todos já sumiram e eu nunca mais falei com as meninas.
Será que elas conseguiram perder peso ou desistiram no meio do caminho??
Saudade, estou meio órfã...

Aplicativo Photo Diet

Bom dia!
Estou usando um aplicativo no celular, chamado Photo Diet.
Pelo que entendi, ele calcula quanto você tem que perder por dia, no período que você computou e no total de quilos que quer eliminar. Tem onde colocar as fotos do que come e aparece um gráfico da perda estimada, depois vai preenchendo com o que conseguiu eliminar... acho que vai ser um up a mais, uma ajudinha na empolgação, vamos ver... =)
Alguém usa esses aplicativos pra ajudar na dieta? Me falem qual vocês preferem.

bjssss

Domingo

Dia difícil para se fazer dieta...ainda mais almoçando fora, ainda mais menstruada, ainda mais com a ansiedade acima do normal...
Hoje almoçamos na chácara do meu noivo, cardápio: pastel. Tinha de carne, queijo e palmito com camarão..desses pequenos (tipo metade dos pastéis de feira, sabe?), mas comi uns 5...=/
E teve sorvete e torta de sobremesa.
Jantei em casa uma croc pizza (pizza de frigideira), com coca light, comi de sobremesa uma colher de leite condensado com ovomaltine... depois não quer engordar, né??
Vergonha, afff....
Amanhã, e essa semana inteira, vou me segurar, fazer Hidrospinning (eu nao falei! Já fiz 4 aulas de Hidrospinning e estou adorando...igualmente mortal com a sensação de alívio por estar dentro d´água, muito bom!) 2 vezes na semana e voltar a comer arroz integral com um acompanhamento mais leve (vou voltar a cozinhar pois a comida da minha mãe é uma delícia, mas tem "sustância" demais, fritura demais, não preciso disso!), comer mais frutas, tudo aquilo que todos nós sabemos de cor, mas que é não difícil colocar em prática, não é mesmo?

Preciso marcar meu médico e ver como anda minha tireóide, voltar a tomar os hormônios pra regular, preciso colocar as coisas nos trilhos pra poder fazer uma dieta que tenha efeito.

A todos vocês, tenham uma ótima semana!!


bjsssss

Sábado

Meu sábado não foi lá grande coisa em relação à alimentação, mas até que fiz um exerciciozinho jogando Wii com meu noivo...
Fora isso vimos filme, assisti vários episódios de Drop dead diva (que Eu adoro), a noite fomos jantar em casa e lá vai churrasco...
Vida dura!
Amanhã vou me segurar...
Tenham ótimo domingo!
Bjsss

Voltei

Resolvi voltar a postar aqui, não montei outro blog, e resolvi colocar meu primeiro nome no Perfil e sair do "anonimato" colocando até uma fotinho minha pra quem quiser me conhecer.
Cansei de me esconder, de conversar com as pessoas sem mostrar a cara, me sentia meio mentirosa assinando e deixando as pessoas me chamarem de Cris. Não que eu não seja Cristina, mas esse é só o meu segundo nome.
Então estou aqui, de cara limpa, me reapresentando a vocês.
Meu nome é Kátia, tenho 36 anos, profissão ainda indefinida (fechei meu ateliê de scrapbook há alguns dias, sou formada em Processamento de Dados mas não exerço minha profissão há 2 anos), trabalho com o meu pai de manhã e a tarde voltei a estudar para concursos.
Quer recomeço mais complexo do que esse? Preciso organizar corpo e mente, regrar o que estava correndo solto, colocar a vida nos trilhos e obter hábitos de estudo e dieta que eu havia perdido.
Espero realmente que tudo caminhe bem, e conto com o apoio de vocês para que a minha vida caminhe corretamente, da forma que deve ser.

Tenham um ótimo final de semana, e que todos tenhamos força pra continuar na luta.


bjssssss

Mudando

Depois de quase 4 anos de blog, estou mudando.
Cansei de me explicar, cansei de perder peso e engordar absurdamente depois...ai venho aqui, falo, falo e acabo caindo de novo nessa vida engordativa.
Será que fazer um novo blog usando meu verdadeiro eu seria a solução?
Vou tentar, ver se consigo.
Adorei conhecer as pessoas que comentaram meu blog, que me visitaram e de alguma forma contribuiram com minha tentativa de dieta.
bjsss, continuem firme, um dia a gente consegue!

...

...tanta coisa pra fazer e pra dizer...