Lanche da manhã e almoço

Meu lanche da manhã foram 3 bolachas da Nestlé integral, no almoço estava com muita fome... comi arroz, feijao, milho refogado e carne, com suco de tamarindo (com adoçante). Não aguentei...comi um pedacinho de rocambole de coco que minha mãe fez ontem... =[... mas se fosse ontem teria comido duas fatias... hj comi meia! Não posso me privar de tudo assim de uma vez...

Primeiro dia

Hoje acordei sem aquela empolgação toda de ontem... pensando: "Será que dessa vez vai dar certo?"...Mas depois que levantei da cama, pensei mais, principalmente na hora de tomar o café da manhã...rs... comi um potinho de corn flakes com iogurte light de morango...adoro isso!!rs... e não é tão calórico assim, por nao ter açúcar... vamos lá, ao meu primeiro dia...

Peso real

Quinta fui ao ginecologista e ele me pesou... estou com 104,95, o máximo que já pesei na minha vida toda... mas sei que isso vai ser o máximo mesmo, pois não quero mais engordar, muito menos permanecer com este peso...rs..Ele me disse que eu preciso cortar: café, coca cola, guaraná, chocolate, chá mate, chá verde (esse não liguei, pq é horrívelllll...rs..)... pra duas coisas, perder peso e acabar com a minha TPM que vem sempre em alto estilo todos os meses...rs...Bom, é isso... sei que pode parecer ridiculo falar isso mais uma vez, mas AMANHÃ, começo minha dieta, vou caminhar.. quero mesmo que de certo!Calculei meu IMC, este foi o resultado apresentado: Obesidade Grau II... =/

Mas isso vai mudar!!!!! Estou realmente animada, acho que tem tudo pra dar certo!

Me apresentando

Meu nome é Cristina, tenho 33 anos, sou solteira, namoro a 2 anos e 4 meses e estou infeliz com meu corpo.
Nunca fui magra, já passei por várias dietas, mas sempre volto a engordar, pois canso e volto a comer tudo errado e engordo novamente. Já fiz dieta com remédio, sei de todas os cardápios que devo seguir, o que devo comer... mas acho que preciso estar disposta REALMENTE a emagrecer para que a coisa flua e eu chegue ao meu objetivo.Foi assistindo o Fantástico hoje que vi uma matéria muiiito legal... a " Dieta do Flash", que está ajudando várias pessoas a emagrecer pois tiram a foto de tudo o que comem e postam em seus blogs... isso dá pra ter uma noção real do que estamos ingerindo e da real quantidade... vi a entrevista de uma das pessoas que fazem e perderam peso com isso, dividindo seu dia a dia no blog com outros gordinhos que desejam perder peso também... um deles é este aqui.Isso me deu um novo ânimo, pois é uma maneira que eu ainda não tentei... poder divulgar minha atual situação física e compartilhar com as pessoas com o mesmo problema que eu, a obesidade, poder emagrecer e comer melhor... vou me empenhar a aprender mais e poder divulgar matérias que ajudem a perder peso.Bom, comecei colocando esse target com meu peso atual e onde quero chegar... como nunca fui magra...acho que se conseguir pesar 70 Kg já serei MAIS QUE FELIZ!Espero que seja o começo de tudo, o começo de uma nova vida com meu novo corpo!
Estou confiante. =]