Boa tarde pessoas (será que ainda tem alguém que me visita??!!)
Depois de muito tempo, voltei ao blog light e voltei à dieta também...
Mas com uma mudança que sei que muitas pessoas vão achar errado, e com razão: estou tomando remédio!
Depois de mais de 2 meses sem nem pensar em dieta, eu voltei ao ponto de partida, quer dizer...um pouco antes do ponto de partida, pois estou mais gorda do que quando resolvi fazer dieta há quase 2 anos atrás, quando criei esse blog... estou com 106,4Kg!
Passei esse tempo comendo quase que sem preocupação, tentando até me acostumar com a idéia de ser gorda já que nunca fui magra realmente na minha vida inteira. Mas cheguei à conclusão de que eu nunca serei magra pois não faz parte da minha personalidade creio eu, mas eu posso perder uns quilos pra me sentir melhor no quesito roupas/saúde.
Só que como eu engordei bastante, cansei desse processo lento de perder 100g durante uma semana inteira e engordar 2Kg num final de semana que resolvo comer uma fatia de pizza a mais, então voltei ao endocrinologista e ele me receitou alguns remédios, além de acompanhamento psicológico e nutricionista (individual, não como alguns planos que o acompanhamento é feito em grupo... comigo não funcionaria).
Creio que esse acompanhamento vai me fazer bem, é uma coisa nova pra mim, já que nunca me consultei com um psicólogo, estou confiante de que vá funcionar pois nesse tempo de blog, eu aprendi muito bem o que é certo e errado na alimentação, e reeducação alimentar é uma atitude que só preciso retomar.
Depois posto aqui a "listinha" de substâncias que compõem meus remédios, só adianto que estou com nojo da comida, e meu estômago não fica lá grande coisa... mas acho que me acostumo.
Bom, é isso...sei que posso receber críticas em relação à minha decisão, mas ela está tomada estando ou não eu agindo de forma correta.
Bjssss
Hello world!
Há um ano
