Exatamente como eu havia falado... engordei... sei que foram apenas 350g, mas engordei... total espelho da minha semana sem anotar meus pontos... essa semana será diferetne, prometo!
Mas a realidade é essa, estou eu novamente nos meus 100 quilos... mais exatamente 100,10kg
Podia ter sido pior, mas essa semana será diferente... vou ajeitar meu horário de descanso e falta de preocupação com horários somente para a academia, vou voltar a fazer aula de spinning e quem sabe até me arriscar a cair na aula de jump...rs... vou tomar vergonha, acordar essa semana e sábado que vem as coisas serão diferentes, prometo!
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6 comentários:
Vc perde isso num piscar de olhos voltando a controlar as calorias e com atividade física.
Obrigada pelas suas palavras no meu blog fiquei super emocionada e feliz com o seu carinho! Foi um super consolo!
Está difícil pra sair nesses últimos tempos, conseguimos abrir uma brcha no dia internacional das mulheres, fomos almoçar num barzinho. Agora sabe lá qdo vamos conseguir outra brecha no orçamento. Vai passar eu sei. Enquanto isso tento inventar alguma coisa aqui em casa, queria poder sair da rotina, fazer algo diferente com meu marido, mas isso depende da vontade dele tbém. Enfim... drama, drama e drama! hahahahahaha
Se cuida!
Beijinhos
Só pelo título já vi que não vinha coisa boa... mas calma.. foi só uma semana e tenho certeza que vc vai retomar....vc está indo tão bem. Até se segurou nas Lojas Americanas e não comprou nenhum bala. Eu fiquei orgulhosíssima de vc =D anote os pontos agora e tente se manter firme... e se voltar a fazer spinning prepare-se para as calças largas. Bjão.
Minha linda, anotar o que se comi mais exercicios , em um piscar de olhos estará nos dois digitos...beijos
Oi Cris!
Vi seu link lá no blog da Mirelle e vim fazer uma visitinha. Adorei o seu cantinho e vou te visitar sempre! Força e perseverança pra todas nós!!!
Beijokas
Fernanda
Olá!
Adorei conhecer teu blog, vou te acompanhar ta?
e nao desanima, isso acontece! vamos a luta firme e forte!
beijaoo!
Oi amigas, vi que almoçou com a Fá, adoro ela, deve ter sido muito legal. Quanto ao seu peso, seria bom repensar aonde pode estar errando.
está fazendo o diário alimentar? organizou-se para que em sua casa e trabalho tenha comidas adequadas para seu preocesso de RA? Já foi em uma Nutricionista ou psicóloga para trabalhar as questões emocionais que influenciam nesse processo?
Passe lá no meu blog, tem postagens sobre o assunto e dicas em arquivo que podem te auxiliar. Beijocas!!!
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