É... poderia ser melhor... mas, porém, contudo.... depois de tanto deslize essa semana, consegui eliminar 700g!!! eeeeeeeee... antes isso do que nada, né??rs...
CAfé da Manhã: 1 yakult.
Almoço: 1 salgado assado (presunto, queijo e tomate), tipo bauruzinho + 1/2 kuat eco (já tomaram?? tem chá verde, é light, e é gostosinho).
Lanche da tarde: 2 fatias de pão integralcom requeijão light e duas fatias de blanquet de peru light+ 1 suco de abacaxi com mid sugar.
Chegando na casa do meu namorado no fim da tarde... 2 bis, 1 classic (bombom)+ 1 punhadinho de amendoim... tortura!!!
Bom, mas por enquanto foram apenas 181 pontos... preciso me vigiar qdo venho pra cá... e já sei que a noite tem hamburguer pro jantar, já pedi pra fazer o meu light...sem nada daquelas coiseiras cheias de gordura...
Jantar: comi meu lanche (pão de hamburguer com gergelim, uma carne de hamburguer, uma salsicha, tomate, cebola e uma fatia de mussarela)... total de 129 pontos. Pra beber: 1/2 copo de kuat light.
Já ganhei meu ovo de Páscoa... mas ta aqui fechadinho...acho que só abro amanhã... Chocoterapia, 55% cacau, da Cacau Show... delícia!
3 comentários:
Faz quanto tempo que vc segue a dieta dos pontos?
Eu tb faço ela e estou gostando bastante, um beijooo e boa pásco pra vc !!
Parabéns amiga!!! Eliminar 700 gramas é um ótimo resultado!!! Você tem mais é que comemorar!
Beijokas
Eeeeee... -0,7kg. De pouquinho em pouquinho vc chega lá.
=)
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