AAAAAAAAIIIIIIIIIIIIII que ódio!!
Mais um final de semana que eu não me segurei só um pouquinho e a bosta já tá feita (desculpem o palavreado "chulo"...rs)
Pois é... engordei... =(
98,9 - 99,7 = 0.800g... quase 1 Kg!!!
Não consigo seguir os horários que sigo durante a semana e o cardápio acaba mudando... acontece isso... perco peso durante a semana e "acho"aos finais de semana... =(
estou em depressão!!!!... que raiva!
E olha que meus próximos finais de semana estão comprometidos já... sábado é aniv da minha mãe, domingo de um amigo, sábado (dia 07), tenho um casamento em SP... alguém me fala como vou superar isso??
Bom, ontem e hoje fui na academia, estou comendo certinho...
Bjs, tenham um bom dia!
5 comentários:
Final de semana é realmente complicado!!!
Sei lá parece que pq é fds a gente pensa que é pra dar uma folga na RA tbm...rsrsrsrs
vai entender nossas cabeças.
Mas tem que seguir firme...
Beijos...
Final de semana é mesmo complicado é aí q entra mais do q nunca o bom senso de optar por tdo só que em quantidades pequenas!
Beijnhos
Tudo bem, nem tudo esta perdido, nao desanime, Continue, como se estivesse começando hoje.beijos
tudo bem, nem tudo esta perdido, nao desanime, faça de conta que esta começando hoje, Fica firme
beijo
Você tem que pensar o que realmente é importante pra vc, o q vai te deixar feliz, e não pensar que é final de semana, agir como em outro dia qualquer pq seu organismo naumsabe se é sabado ou terça, ele vai reagir da mesma forma, então tome cuidado. E boa sorte...
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