Quarta

Café da Manhã: Um pão de queijo, uma fatia de mussarela, um nescauzinho e um café expresso.... afff... agora nem tomo café da manhã nem almoço..r.s..

Almoço: arroz, carne cozida e mandioquinha, um copo pequeno de coca.

Lanche da tarde: comi umas 4 bolachinhas que uma amiga do trabalho fez com café expresso.

Jantar: desandei... ai, nem acredito em mim... =[
Fiz um lanche de pão, carne de hamburguer (feita no microondas), mussarela (2 fatias), maionese e catchup (pouco, mas nao devia ter colocado)+ 1/2 copo de guaraná + 4 quadradinhos de Diamante Negro.


Essa semana ainda não pesei, quero só ver o "desfalque"...