Novo peso!!

Bom dia pessoas!

Estou feliz da vida pois estou conseguindo sair daquela mesmice de peso... =D

Estou com 100 - 98,2 = 1,8Kg eeeeeeeeeee!!!!

Bjsssss, bom final de semana a todos!!!!!!!!

Não desisti

Pessoal, estou sumida mas continuo na luta companheiras!!hahahah

Estou na dieta mas cheinha de trabalhos a fazer, por isso meu sumiço.

Bjssssssss

Fiquem firme!

Meu dia a dia mais saudável

Não está nada fácil... e eu estou caminhando a passos de tartaruga... =(

Uma semana sem postar...

Estou meio afastada do blog e consequentemente da dieta...essa semana não fui muito regrada, tenho que admitir...
Amanhã vou me pesar novamente e colocar o saldo aqui... espero que seja, no mínimo, igual à semana passada.


Bjsssssss, amanhã apareço por aqui.

Depois

De festas e casamento, e blablabla...

Segue a realidade... engordei... =(...
99-100= -1,00 nos meus quilos perdidos... engordei 1Kg...
to de saco cheio desse vai e volta e nessa miséria... desanima, viu!

EEEEEEEEEEEEEE

MAIS DE 14000 VISITAS!!!


OBRIGADA GENTE!
ESPERO PODER CHEGAR AO MEU OBJETIVO E QUE TODOS SEJAM TESTEMUNHAS... =)


BJSSS

Another day

Perdi hora de novo pra academia... acordei as 7 mas só tinha qeu entrar as 9 no trabalho... fui lavar o banheiro...rs... pelo menos me exercitei naquela sauna logo cedo...rs... depois tomei banho, fiz um lanchinho e trouxe pro trabalho...

DOR NAS COSTAS!

Este é um moinho que tem aqui num lago, na pracinha dentro do condomínio que fica a empresa que eu trabalho...um laguinho cheio de carpa e um jardinzinho lindo... passo por aqui todo dia e isso me deixa bem humorada...rs...

Café da manhã: um yakult + duas fatias de pão de forma light + uma colher de requeijão light + 3 fatias de queijo branco.

Almoço: Arroz com milho, legumes refogados, um bife. Pra beber: um copo de pepsi normal.

Por enquanto o dia está bom... espero que seja fácil pra mim e pra vc!

bjssss

Depois do feriadão

Tudo continuou na mesma, GRAÇAS A DEUS!!

Aliás, engordei 100g...isso nem considero uma " engorda"...rs... acabamos por empate técnico...rs...

Essa semana tenho que me controlar, afinal sábado tenho um casamento e quero estar me sentindo bem... =D

Café da Manhã: 2 fatias de queijo branco + 1 yakult

Almoço: 3 colheres de arroz, 3 de feijão, 3 de farofa, 1 steak de frango feito na frigideira teflon. Sobremesa: 1bombom milk bar brigadeiro.

Lanche da tarde: 1 iogurte de frutas vermelhas (não light) + 1 gelatina frutas silvestres (light)

Jantar: arroz, feijão, um ovo "frito" (sem óleo) + 1 coxinha da asinha de frango.

Lanche da noite: biscoito de polvilho.

Por enquanto é só, bjssssssss, tenham um ótimo dia!

Descansando

Sábado com aniversário da minha mãe, domingo aniversário de um amigo, hoje em casa com um calor infernal, deitada vendo os bloguinhos e minha filha (poodle) aqui em cima de mim (como se estivesse o maior frio do mundo!!)...sei que comi mais do que devia, mas sei que não foi tanto assim, mas acho que mesmo assim comi errado... hj meu intestino não me deixa esquecer dele... o dia todo... é, o organismo da gente reclama mesmo, né gente?

Já assisti um filminho aqui (A mulher invisível...adorei!)...to meio zoada hj...acho que é por causa do intestino... estou sentindo mesmo o "clima" do feriado...tá bem dia de finados mesmo...credo... =(