Bom dia!
Estou usando um aplicativo no celular, chamado Photo Diet.
Pelo que entendi, ele calcula quanto você tem que perder por dia, no período que você computou e no total de quilos que quer eliminar. Tem onde colocar as fotos do que come e aparece um gráfico da perda estimada, depois vai preenchendo com o que conseguiu eliminar... acho que vai ser um up a mais, uma ajudinha na empolgação, vamos ver... =)
Alguém usa esses aplicativos pra ajudar na dieta? Me falem qual vocês preferem.
bjssss
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