Vamos por partes? Primeira etapa, sair dos 100kg!

terça-feira, 26 de maio de 2009

A saga do JOELHO que dói



Bom dia pessoal!!
Então vamos começar com as explicações sobre o joelho:

Ontem no ortopedista, ele suspeita de"alguma inflamação no "sglobers"(quem disse que lembro onde é a tal inflamação?? hahahahah), e me receitou um remedio pra tomar de 12 em 12 horas durante uma semana, uma pomada pra passar bem em cima de onde dói, e bolsa de gelo pelo menos duas vezes ao dia..."deixar até que tenha efeito analgésico" (ele quis dizer pra eu deixar até que não sinta mais o pobre...rs...). Pediu pra parar de fazer step, spinning por enquanto (ai, eu tava gostando tanto, me sentindo tão bemmmm... :'( )... pediu pra continuar fazendo musculação e fortalecendo, e fazer bastante alongamento também. Pediu também uma radiografia pra ver o que anda acontecendo.

Bom... então nada de step/spinning e vamos aos medicamentos pra ver o que se resolve nesse bonitinho esquerdo aqui.


Massss, porém, contudo, entretanto, todavia...


Hoje não fui na academia...=/


Meu sobrinho e minha irmã estão em casa por uns tempos, e quem disse que ele dorme cedo??rs... doce ilusão!


Ontem era meia noite e quinze e eu tentando dormir (ainda!)... e vi minha irmã levantando pra ir buscar suco na cozinha pra ele beber...rs... ow menininho persistente!


Então dormi meio mal, achei melhor não abusar do meu corpinho balzaquiano (afff... não creio nisso...hahhahaha)



Meu café da manhã: 1 yakult + 1 café expresso (to tentando beber ele ainda, acho que falta alguma coisa mais sólida)


Almoço: o mesmo do almoço de ontem, trocando a farofa por feijão (2 colheres).

Depois do almoço fomos dar uma voltinha no Shopping, e na volta passamos no Mc e meus amigos tomaram o Ms Flury Ovomaltine...ainda bem que eu não gosto...hahaha... tomei uma casquinha de baunilha... 56 pontos...afff


Lanche da tarde: 6 cookies pequenos de Castanha do Pará.



Brincadeira:


Selinho que ganhei da !





As regras dessa brincadeira são:

1 - Deve exibir o selinho em seu blog.

2 - Postar o link do blog q te indicou.

3 - Listar 5 desejos de consumo que a deixariam mais glamurosa.

4 - Indicar 10 amigas glamurosas e avisá-las que foram escolhidas.






Meus desejos glamourosos... ai, ai...rs..
1- Doar TODAS as minhas roupas,sapatos e bolsas fora, e comprar TUDOOOOO novo, de uma vez, em váaaarios Shoppings...hahahah

2- Um New Beetle para a cidade e uma Sportage pra viajar... =]

3- Ter uma casa de inverno (não de veraneio como a maioria das pessoas...rs...), talvez no Sul ou em Campos do Jordão mesmo...rs...

4- Viajar para Paris, inverno, chiquérrimo... =]

5- Comprar váaaaaarios ítens de maquiagem (Dior, Yves Saint Laurent, MAC, etc) e perfumes que eu tanto gosto (Burberry, Carolina Herrera, Giorgio Armani, Dolce & Gabanna, etc, etc,etc) sem me preocupar com o preço. =]]

Minhas amigas glamourosas:
Jéssica: http://entrando-nos-eixos.blogspot.com/

Andréia: http://projetovivendo.blogspot.com/

Carol: http://carolissima-light.blogspot.com/

Mere: http://emagrecendomere.blogspot.com/

Gabi: http://emagrecendoeusei.blogspot.com/

Nina: http://meuemagrecimento-nina.blogspot.com/

Fabi: http://eusouoquecomo.blogspot.com/

Tatiana Costa: http://grilledplease.blogspot.com/

Karina: http://jejumprolongado.blogspot.com/

Fer (a noivinha): http://operacaovestidobranco.blogspot.com/


Sei que repeti algumas, deixei de colocar outras pq vi que a Fá já tinha indicado, mas quero que saibam que TODAS que me acompanham são glamourosíssimas, chiquérrimas e cheias de força de vontade! Estamos vencendo na vida meninas!!
Bjs, amo todas!

Antes do jantar (fiz hora extra), sai 20:00h... então tomei um capuccino light.

Jantar: meu namorado fez Yakissoba...=/... comi um prato médio (estava com tanta fome, mas depois senti meu estomago pesadão...afff)

Total de pontos: 421 (21 a mais...droga!)


Tenham todos um dia light cheinho de perseverança e força de vontade!





Bjssssss

4 comentários:

Mali disse...

Criança realmete muda a rotina da casa!!!rsrsrs
Melhoras mocinha!!!
bjim...

Fabiana disse...

Ai, ai.. dor nas costas, no joelho.. ta parecendo eu....

Melhoras por aí, viu?! Vai com calma que logo, logo vc vai ficar boazinha.

Bjos.

Mente sã corpo são! disse...

Cuida do joelho certinho, Ká! Do contrário terá mais problemas lá na frente.
Beijos

Andréia disse...

Ai ai ai........... guria ando numa preguiça hehehe
Imagino vc tentando dormir e aquela criança querendo brincar hehehee eles tem muita energia..............
Espero q vc melhore logo logo
bjão
Cuide-se