Vamos por partes? Primeira etapa, sair dos 100kg!

quarta-feira, 29 de outubro de 2008

Décimo Sexto dia - Quarta feira:

Café da manhã: Meio pão sem miolo com queijo branco (duas fatias).



Lanche da manhã: não comi nem bebi nada... não deu tempo, estava super corrido hj!

Almoço: almocei fora, salada das coisas que eu "gosto" e um bife e meia guarah (delicia sem calorias...rs...). Sobremesa: um picolé light Molico de frutas vermelhas, APENAS 60 CALORIAS!!! Um achado...rs ... pelo menos pras vezes que todo mundo come sobremesa e dá vontade de comer tb...rs..



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