Vamos por partes? Primeira etapa, sair dos 100kg!

segunda-feira, 20 de outubro de 2008

Sexto dia - Sábado... tortura!!!!!

Café da manhã com deslize... um pedacinho de pizza.... tava sentindo falta de pizza no café da manhã...rs..

Lanche da manhã: iogurte light e uma barrinha de cereal...




Almoço: arroz, bife, cebola tostadinha com shouy (o mesmo de ontem no jantar).


Lanche da tarde: água de côco.
Jantar: deslize consciente...rs... torta de atum com legumes, dois pedaços, um copo de refro light (soda)... sábado a noite... podia fazer alguma coisa diferente, né?






Lanche da noite: O meu sobrinho encontrou uma caixa de bis que tava perdida... comi 1!! =[...e umas 5 batatas ruffles... sábado a noite! :S

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