Vamos por partes? Primeira etapa, sair dos 100kg!

segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009

Domingo não muito melhor


Hoje acordei 13h e passei o dia comendo errado... almocei macarrão, comi de sobremesa uma colher de beijinho... depois a tarde comi salgado de ontem, uma barrinha de cereal (em uma tentativa de parar de fazer burrada), tomei Guarah, depois cheguei em casa e comi um tubinho de mocinha de morango, e meio picolé de abacaxi, e ainda por cima jantei arroz e bacalhau ensopado que meu pai tinha feito... mas comi sem vontade, com estômago cheio... nao tinha a MÍNIMA necessidade de comer, não precisava, estava satisfeita... pq comi então...será que pela decepção do peso de ontem??Agora estou aqui, já tomei banho, escovei os dentes, pra ver se essa sensação de gula passa... mas ainda nem sinal de passar... não quero mais comer, mas sabe qdo o estomago fica incomodando pq comi mais que devia?? ai... que fraqueza a minha... =[

2 comentários:

Fer disse...

Calma!

Pára e pensa se vale a pena desperdiçar tudo que você já conseguiu!!!

Aproveita a segunda-feira pra recomeçar... esqueça os deslizes do finde.

FORÇA!!!
vamo que vamo!
beijinho

Andréia disse...

As vezes impaca mesmo o peso viu, vc deve ter ganho massa muscular q é uma coisa boa da uma olhada nas suas medidas :)



bjos e uma ótima semana