Vamos por partes? Primeira etapa, sair dos 100kg!

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2009

Segunda feirite... =/


Acordei hoje sem a miiiiiiiiiinima vontade de levantar da cama...mas levantei, afinal o deslize do final de semana não me permitia esse luxo de dormir mais 2 horinhas...rs...Tomei café da manhã (2 fatias de pão light - estou esperando acabar pra comprar o integral, como me aconselhou... acho que a Nat..r.s... - com requeijão)
06:30 eu já estava lá andando na esteira..r.s..Ai como eu prefiro 10000000000 vezes treinar perna... ODEIO braço!!! Sem contar que até acaba antes... era 8:15 e eu ja estava vindo pro trabalho, toda cheirosa...rs..




Chegando no trabalho comi 6 bolachas Maria com um copo de suco de abacaxi (polpa), , adoçado com Mid Sugar... prefiro 1000 vezes Mid Sugar...sei que não é como um adoçante comum, tem mais calorias...mas não tem gosto de aspartame, isso é o melhor!comi esse tanto de bolacha pq eu só fui almoçar 13h...estava com tanta fome... =[... olha, hoje foi dificil aguentar...tanto problema, tanta coisa no trabalho pra fazer... afff... nao via a hora do dia acabar!!!!!!




Almoço: uma escumadeira de arroz, uma de feijão e um ovo feito em frigideira teflon.
Lanche da tarde: 4 bolachas Maria e uma maçã... estou pensando em comprar aqueles biscoitos integrais... tipo cookie, mas sao integrais, sabe?? me sinto mal comendo bolacha, mesmo que seja no café da tarde.




Jantar: o meu namorado fez um lanche pra ele (x tudo de novo!) e eu fiquei no pão francês, uma carne de hamburguer feita na frigideira teflon, tomate e cebola, e uma colher de sopa de milho verde... fia pra ficar parecido com o lanche dele, mas sem bacon, sem maionese, sem salsicha, mussarela, ovo... e toda aquela coisa toda que ele adora (e eu tb!), mas não comi...do lanche dele só pedi uma mordidinha... mas me deliciei com o meu... junto com um copo de suco de tamarindo adoçado com mid sugar.




Em casa tomei uma xícara de chá verde.

2 comentários:

Fabiana disse...

Aeeeeee. que vitoriosa. Vitória por ter levando cedo e por ter feito o seu lanche na medida certa. Parabéns, Cris.
O pão integral é bom tb porque saia mais e demora mais pra sentir fome depois.
Bjão grande e uma ótima terça.

Fabiana disse...

Hahaha. O que eu quis dizer é que pão integral SACIA mais e demora mais pra dar fome. Aff... comentar logo de manhã dá nisso. Bjos.