Vamos por partes? Primeira etapa, sair dos 100kg!

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2009

Sextaaaaa

Hoje o dia está assim... não sei se dá pra ver, mas nublado, garoando... do jeito que eu adoro... hahahaha...amo dias nublados!

Hoje não pude ir pra academia... tinha que vir cedo pro trabalho, senão não dou conta de tudo que tenho que fazer hoje... mas foi tao dificil decidir que não viria, já acostumei...=]
Café da Manhã...aquele 1/4 de pão que sobrou de ontem e 1/2 colher de requeijão light, com 1 capuccino light

Lanche da Manhã: não deu tempo de tomar...

Almoço: fui almoçar com meu bem no Shopping... então foi difícillll...rs... mas vamos lá...rs... arroz, grão de bico, salada de macarrão, pure de mandioquinha, um bife milho.


Sobremesa : comi as 15h, um chocolate amargo, daquele Talento Intense... gostoso e tem 133 calorias, ou 37 pontos... =]

Um suco de abacaxi com adoçante (hoje esqueci de trazer meu mid sugar querido...rs...)

Jantar: 2 pedaços de pizza (um portuguesa e um provolombo...tá, tá... sei que não devia ter comido... mas era minha jantinha em casa com a Mami... =[)

Sobremesa, lá pelas 22h... uma gelatina light de abacaxi.

Total de pontos do dia: 479 pontos... 16 a mais do que devia... mas... porém, contudo, entretanto, todavia... nao foi taaaannnnto assim... só que... hoje não fui pra academia e amanhã é dia de pesagem... ai Deus!! que medaaaaaa..... Amanhã vou tentar ir pra academia... vou ver se vai dar certo de ir, preciso dar uma limpadinha no meu quarto...ta uma zona!


Um comentário:

Kia MeL disse...

Nossa, tu gosta de dias nublados !?
Eu odeio dias assim,são melancolicos demais,e eu fico deprimida xD
Beijos*