Vamos por partes? Primeira etapa, sair dos 100kg!

segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009

Segundona... =]

Mais uma semaninha pra corrermos atrás do prejuizo...rs... Acordei no horario de sempre e a chuva estava DEMAIS... pus o celular pra despertar mais 2 vezes... ai ela foi diminuindo... e fui pra academia... =]

Hoje comi o tal chocolate amargo 60% cacau... e o yakult que, segundo uma revista que eu não lembro qual, diz que temos que consumir nao sei qto de lactobacilos durante uma semana... que equivale a 1 por dia... mas esqueci qual revista...rs... e esqueci pra que serve, só sei que é bom... vou ver e depois falo aqui... =]

Sai de lá sem fome (por incrível que pareça)... chegando no trabalho tomei só o capuccino light, hoje não tem pão de queijo... preciso me livrar desse "mal"...hahahaha
Mais um aniversário aqui na empresa que eu resisti...rs... é que cada um que faz aniversário, traz várias caixas de bombons pra quem for cumprimentar... eu fui, desejei felicidades e sumi...rs... não peguei bombom nenhum, obrigada!

Almoço: fui almoçar naquele restaurante gostoso de sempre, tinha umas coisas pra fazer no almoço e não deu pra ir pra casa... mas da foto só não comi a couve flor...erght...tentei, mas não conseguiiiii... ah! esqueci de falar que não como verdura nenhumaa... e alguma coisa de legumes... to tentando, mas é mais fácil comer legumes do que verdura...eu acho pelo menos... =[


Lanche da tarde: uma barrinha de cereais e uma maçã verde..... agora a tarde estou com fome... =/

Jantar: arroz temperado (cenoura, pimentão) e creme de milho que meu bem fez... mas ele pos pimentão e salsicha além do milho...rs... engraçado, mas ficou bom...rs... comi duas colheres de sopa de creme + uma escumadeira de arroz temperado.


Sobremesa: uma paçoquinha pequena... tava verde de vontade de doce...

Chá verde.

5 comentários:

Fer disse...

hahahaha, morri de rir do "esqueci qual é a revista e esqueci pra que serve", hahahah!


boa semana!

Vamo que vamo!

Fabiana disse...

Indiquei vc com o selinho Blog Maneiro. Vai lá no meu blog pra ver. Bjão.

Camilla disse...

Oi querida! Estou acompanhando seu blog tá?
Beijooooooooo!

Juliana disse...

Olá amiga, vamo que vamo nessa segundona...Temos uma semana inteira para conquistarmos nossos objetivos!
Bjoks

Nita disse...

Oi!
É isso ai, segunda é dia de correr atrás do prejuízo e usar a "lei da compensação", como dia a Fabiana. =)

Uma ótima semana light pra ti!
Beijos,Nat.

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