Vamos por partes? Primeira etapa, sair dos 100kg!

sábado, 11 de abril de 2009

Dia da Pesagem



É... poderia ser melhor... mas, porém, contudo.... depois de tanto deslize essa semana, consegui eliminar 700g!!! eeeeeeeee... antes isso do que nada, né??rs...


CAfé da Manhã: 1 yakult.


Almoço: 1 salgado assado (presunto, queijo e tomate), tipo bauruzinho + 1/2 kuat eco (já tomaram?? tem chá verde, é light, e é gostosinho).


Lanche da tarde: 2 fatias de pão integralcom requeijão light e duas fatias de blanquet de peru light+ 1 suco de abacaxi com mid sugar.


Chegando na casa do meu namorado no fim da tarde... 2 bis, 1 classic (bombom)+ 1 punhadinho de amendoim... tortura!!!


Bom, mas por enquanto foram apenas 181 pontos... preciso me vigiar qdo venho pra cá... e já sei que a noite tem hamburguer pro jantar, já pedi pra fazer o meu light...sem nada daquelas coiseiras cheias de gordura...


Jantar: comi meu lanche (pão de hamburguer com gergelim, uma carne de hamburguer, uma salsicha, tomate, cebola e uma fatia de mussarela)... total de 129 pontos. Pra beber: 1/2 copo de kuat light.


Já ganhei meu ovo de Páscoa... mas ta aqui fechadinho...acho que só abro amanhã... Chocoterapia, 55% cacau, da Cacau Show... delícia!




3 comentários:

Jessica * disse...

Faz quanto tempo que vc segue a dieta dos pontos?
Eu tb faço ela e estou gostando bastante, um beijooo e boa pásco pra vc !!

Fernanda disse...

Parabéns amiga!!! Eliminar 700 gramas é um ótimo resultado!!! Você tem mais é que comemorar!
Beijokas

Fabiana disse...

Eeeeee... -0,7kg. De pouquinho em pouquinho vc chega lá.
=)