Vamos por partes? Primeira etapa, sair dos 100kg!

segunda-feira, 19 de janeiro de 2009

Sexta Feira

Café da Manhã: uum pão de queijo e um café expresso.
Lanche da Manhã: 5 bolachas Maria.

Almoço: uma esfiha + um suco light de pêssego, não deu tempo de ir almoçar...

Lanche da tarde: uma barrinha de cereais de torta de limão.

Jantar: um hamburguer que meu namorado fez + 1/2 copo de pepsi.

E começa o final de semana, onde tudo desanda... =[

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